Méthode Zentangle®, au Havre

Enseignante certifiee méthode Zentangle® CZT, Le-havre (76)

Qu'est-ce que la méthode Zentangle?

Il s’agit d’une méthode de relaxation facile à apprendre, ludique, ne nécessitant pas de savoir dessiner ni méditer.

La méthode Zentangle a été conçue par Rick Roberts et Maria Thomas, et se base sur le dessin en répétition, de motifs structurés, dans un carré de 9cm de côté, avec un feutre noir. Cette méthode permet de stimuler sa concentration mais aussi sa créativité !

Il n’est aucunement nécessaire de savoir dessiner pour se lancer :  Savoir tenir un crayon, et écrire les lettres “I S C O” sont les prérequis, dans ce cas vous pouvez venir découvrir cet outil de relaxation au Havre ; le seul risque est de devenir accro à vos petits carrés de papier !

Sachez que seul.e.s les enseignant.e.s certifié.e.s sont autorisé.e.s à vous accompagner pour l’apprentissage de cette méthode. Le logo ci-contre atteste du fait que je sois “Certified Zentangle Teacher” / “Enseignante certifiée Zentangle”. Nous vous transmettons dans nos cours l’histoire de la méthode, le “pourquoi” de chaque élément préconisé, alors n’hésitez pas, venez découvrir !

De la relaxation...

Le format, le choix d’un feutre noir, les motifs simples mais structurés, tout est imbriqué pour vous apporter un vrai moment de déconnexion du quotidien, de lâcher-prise et une reconnexion à vous-même.

Je suis Enseignante Certifiée depuis 2021, et vous guiderai à travers cet apprentissage, par une initiation dans un premier temps, puis par des cours, des ateliers mais aussi en vous accueillant au Club de pratique mensuelle si le coeur vous en dit.

Cours Zentangle au Havre (76)

Pour plus de photos…

Cours d'art inspiré Zentangle au Havre (76)

...et de l'art

C’est aussi une méthode très simple, qui vous invite doucement à prendre confiance en vos capacités, et à dépasser les quelques règles que propose la méthode Zentangle® pour aller vers votre créativité, et découvrir le monde du ZIA(*) ! Le ZIA offre alors d’infinies possibilités de formats, de couleurs ou de supports.

Au gré de vos envies vous pourrez petit à petit découvrir l’artiste qui est en vous. 

(*) “Zentangle Inspired Art” : Art Inspiré Zentangle 

Pratiquez la méthode Zentangle® à distance?

Je vous reçois à mon atelier Bien-Etre au Havre, en petits groupes de 6 à 8 maximum. Cependant, il est possible de réaliser des sessions Zentangle (initiation ou ateliers) à distance, contactez moi pour en discuter.